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담배 생각날 때, 5분만 참으면 성공…금단증상 없애는 요령 [건강한 가족]
금연 성공률 높이는 전략 연초를 직접 태우는 궐련 대신 전자담배로 흡연하는 사람이 많다. 전자담배는 연기·냄새가 덜 나고, 독성이 덜하다는 생각에 무심코 연달아 피우는 연쇄
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K2, 8개 명산서 '어썸하이킹' 행사
아웃도어 브랜드 K2가 산의 매력을 공유하고 새로운 등산 문화를 전파하는 대표 하이킹 프로그램인 '2024 어썸하이킹(AWESOME HIKING)'을 성료했다고 전했다. K2
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[아이랑GO] 미술의 향기 따라 예술적인 나들이 가요
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기 숙제를 해야 하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다.
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필리핀 관광장관 방한 미디어·여행업계 초청 행사
크리스티나 가르시아 프라스코 필리핀 관광부 장관이 여행업계간담회에서 관광부의 최신 전략과 프로그램 업데이트를 발표하고 있다. 필리핀 관광부는 지난 8일 롯데호텔 서울에서 필리핀
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'정상적 과학 협력' 포장하고…북·러, 무기 기술 거래 본격화하나
주북 러시아 대사관은 13일(현지시간) 텔레그램을 통해 알렉산드르 마체고라 주북 러시아 대사가 평양 순안국제공항에서 이충길 북한 국가과학기술위원회 위원장과 면담을 가진 후 전송했
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[민주영의 마켓 나우] 연금교육 활성화해야 연금개혁 성공한다
민주영 신영증권 연금사업부 이사·경영학 박사 국민연금 개혁 과정에서 가장 큰 위험은 선택을 미루는 것이다. 개혁이 늦춰질수록 훗날 맞이할 부담이 커진다. 이번도 마찬가지다. 눈길